Changer de regard sur la santé mentale
S’informer c’est une bonne manière de lutter contre les tabous, les stéréotypes et les préjugés qui entourent la santé mentale. Changer de regard sur la santé mentale permet de créer une société plus inclusive où chacun·e peut s'épanouir sans crainte d'être jugé·e.
Développez vos connaissances
1000 facteurs différents influencent notre santé mentale : nos émotions, notre travail, nos relations avec les autres, les normes de société, etc. Faites votre choix !
Comprendre la santé mentale en quelques minutes pour celles et ceux qui sont pressé·es
Nos idées reçues sur la santé mentale renforcent la propagation de stéréotypes et tabous nuisibles … les combattre, c’est libérer la parole !
Agréables ou désagréables … nos émotions sont toutes utiles !
Stress, burn-out mais aussi satisfaction et épanouissement : la santé mentale et le travail s'influencent l'un l'autre
Réseaux sociaux, changement climatique, inégalités sociales … la santé mentale est aussi un combat collectif !
La santé mentale, c’est comme la santé physique, c’est possible d’en prendre soin
La famille, quelle que soit sa forme, est une source d’attachement inépuisable qui jaillit dès les premiers jours de la vie
Aller bien, aller moins bien, aller mieux … c’est normal de souffrir !
Explorez nos dossiers
Nos dossiers traitent des facteurs qui influencent le plus notre santé mentale et proposent des ressources accessibles, complètes, sourcées et fondées scientifiquement.
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