La santé mentale
pour tout le monde

Émotions, écoute, résilience, rétablissement, équilibre … si ces mots vous parlent, alors la santé mentale vous intéresse. Notre objectif ? Que chacun·e puisse jouir d’une bonne santé mentale, dans une société qui lui en donne les moyens.

Comprendre

Il n'y a pas de santé sans santé mentale. Tout le monde a une santé mentale et nous sommes tou·tes concerné·es par le sujet … que l’on vive ou non avec un trouble psychique ! Vous avez envie de mieux comprendre ce sujet pour ne plus avoir peur d’en parler ou de demander de l’aide ?

approfondir

Notre état psychologique est influencé, au quotidien, et dans tous les aspects de la vie, par de nombreux facteurs. Explorez les grandes thématiques de la santé mentale grâce à du contenu référencé et fondé scientifiquement.

agir

Vous avez envie de prendre soin de votre santé mentale ? De sensibiliser la jeune génération ? Minds propose des actions de sensibilisation à la santé mentale dans les écoles, les universités et les organisations.

Minds

Minds est une structure dynamique et innovante qui met ses compétences en communication, sciences humaines et promotion de la santé au service du bien-être de la population.

Actualités

Découvrez ce qu'il se passe chez minds en ce moment !

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Actualité Minds

La pleine conscience à l’honneur sur les ondes !

La pleine conscience à l’honneur sur les ondes !

Ce mercredi 17 avril 2024, Rachel Boccara, psychologue et Camille Piguet, psychiatre étaient invitées par la RTS à l’occasion de l'événement – Rebelle-toi: Fais une pause – un talk dédié à la méditation de pleine conscience. Une belle opportunité pour aborder les bienfaits de cette pratique et offrir des conseils pour l’adopter au quotidien.
Nouvelle ressource

Nouvelle brochure : Qui est minds ?

Nouvelle brochure : Qui est minds ?

La nouvelle brochure A5 de minds présente comment sensibiliser, former et agir ensemble pour la santé mentale.
Nouvelle ressource

Portrait : Irina Ionita

Portrait : Irina Ionita

Pour ce premier portrait, nous vous présentons Irina Ionita, secrétaire générale de la Plateforme du réseau seniors Genève, une structure qui rassemble des associations membres et des organismes publics au titre d’observateurs, engagés dans la qualité de vie des seniors et du vivre ensemble.
Actualité Minds

Alliance solidaire : 30 modules de formation pour apprendre et agir

Alliance solidaire : 30 modules de formation pour apprendre et agir

Minds soutient l'Alliance Solidaire, un organisme de formations en ligne qui allie excellence et solidarité. Ses 30 experts de 5 pays francophones proposent des formations pointues ouvertes à tout le monde pour renforcer les compétences en santé mentale et psychologie d’urgence. En participant à ces formations, vous contribuez directement à la création d'une cellule psychologique d'urgence au Cameroun, une première en Afrique centrale !
Actualité Minds

Appel à témoignages - Podcast FAUT EN PARLER !

Appel à témoignages - Podcast FAUT EN PARLER !

La prévention du suicide et la promotion de la santé mentale sont deux sujets intimement liés. L’un ne va pas sans l’autre et c’est pourquoi les associations, Stop Suicide et minds, ont décidé d’unir leurs forces pour faire sauter les tabous autour de la santé mentale en lançant le podcast "Faut en parler ! " en 2023. Après la diffusion de 4 épisodes consacrés au thème du suicide l'année dernière, nous sommes actuellement à la recherche de personnes prêtes à témoigner pour de nouveaux épisodes. Pour cette deuxième saison, nous explorerons le thème de la solitude chez les jeunes.
Événement

Rebelle-toi : fais une pause.

Rebelle-toi : fais une pause.

Lors de ce talk, dites stop à toutes les attentes qui vous pèsent et prenez un moment pour vous, sans pression. Venez découvrir la mindfulness et ses bienfaits et faire l’expérience de la méditation.
Nouvelle ressource

Témoignage : le passage à la retraite

Témoignage : le passage à la retraite

Plongez dans l’histoire de Dominique, fraîchement retraitée depuis septembre 2023. Sa transition vers la retraite, teintée de défis réels mais aussi d’instants de joie, est une invitation à envisager la retraite non plus comme une fin, mais comme un nouveau départ riche en possibilités. Un témoignage élaboré dans le cadre de notre dossier “Pourquoi a-t-on si peur de vieillir ?”
Actualité Minds

mindsUP L’application de fitness mental tout en douceur !

mindsUP L’application de fitness mental tout en douceur !

Nous savons aujourd’hui prendre soin de notre santé physique (éviter de fumer, bouger, manger sainement, etc.). Mais pouvons-nous en dire autant de notre santé mentale ? C'est de cette réflexion que le projet mindsUP est né. L'objectif ? Permettre à tout le monde de découvrir tout ce qui peut améliorer la santé mentale au quotidien, et mettre en place de nouvelles habitudes bénéfiques.
Actualité Minds

Minds lab : Quel futur pour les cercles d’écoute ?

Minds lab : Quel futur pour les cercles d’écoute ?

Le 29 novembre dernier, minds organisait un minds lab dédié au futur des Cercles d’écoute, un projet mené en partenariat avec La Main Tendue Genève depuis 2020. Synthèse et conclusion de cette séance de travail collective.
Actualité Minds

Minds vous forme à la santé mentale ! Pourquoi ?

Minds vous forme à la santé mentale ! Pourquoi ?

Depuis 2023 minds propose des formations en milieu scolaire, organisations et entreprises pour sensibiliser la population à la santé mentale. L’objectif ? Mieux comprendre ce qu’est la santé mentale, ce qui l’influence, et comment en prendre soin, afin de favoriser le bien-être du plus grand nombre.
Nouvelle ressource

Hausse des primes d'assurance-maladie : la santé mentale en danger

Hausse des primes d'assurance-maladie : la santé mentale en danger

Le 26 septembre dernier, Alain Berset annonçait une augmentation des primes d’assurance-maladie de 8,7% en moyenne en 2024. Un coup de massue pour une grande partie de la population, notamment à Genève où la prime moyenne est la plus élevée du pays (454,4 CHF par mois). Cette énième augmentation fait peser une véritable menace sur la santé mentale de la population.
Actualité Minds

Joie, sérénité, surprise… le bilan de minds 2023

Joie, sérénité, surprise… le bilan de minds 2023

L’année touchant à sa fin, c’est l’heure du bilan chez minds. L’occasion de (re)découvrir nos activités 2023, et de mieux connaître notre fine équipe.
Actualité Minds

Minds lance MENTALO sur YouTube, pour parler de santé mentale différemment

Minds lance MENTALO sur YouTube, pour parler de santé mentale différemment

MENTALO c’est avant tout une rencontre ! On y parle de santé mentale différemment. MENTALO, c’est la toute première émission YouTube de minds pour confronter les points de vue, informer, tordre le cou aux idées reçues et sensibiliser le public à la santé mentale, en abordant des thématiques variées et parfois sensibles.
Actualité Minds

Retour sur l'apéro-débat “Tout le monde vieillit… Les femmes* aussi !”

Retour sur l'apéro-débat “Tout le monde vieillit… Les femmes* aussi !”

Mardi 31 octobre dernier avait lieu notre apéro-débat “Tout le monde vieillit… Les femmes* aussi !”. Pas moins de 80 personnes étaient présentes à La Collective pour participer à ce 8ème minds talk. Des discussions engageantes, des témoignages touchants, un partenaire au top - le Réseau femmes* - et des intervenantes brillantes - Cornelia Hummel et Ghislaine Heger : tout était réuni pour faire de cette soirée un beau succès. On vous propose un retour sur les thématiques et les discussions riches qui ont eu lieu durant cet événement.
Nouvelle ressource

Nouveau dossier de minds : pourquoi a-t-on si peur de vieillir ?

Nouveau dossier de minds : pourquoi a-t-on si peur de vieillir ?

Pourquoi a-t-on si peur de vieillir ? Derrière chaque âge de la vie se cachent une multitude d’enjeux sociaux, culturels, économiques… et politiques ! Passage à la retraite, ménopause, cap de la quarantaine, tarif senior… ces passages clés, souvent marquants, jalonnent notre parcours de vie et ont un impact majeur sur notre santé mentale. Nous vous proposons d’explorer cette période particulièrement riche et mouvementée de la deuxième moitié de la vie, de l’intime au collectif…
Actualité Minds

Guerre Hamas-Israël : protéger la santé mentale

Guerre Hamas-Israël : protéger la santé mentale

Depuis 10 jours, le conflit armé entre le Hamas et l’Israël a mené au décès de plusieurs milliers de personnes et à plusieurs dizaines de milliers de personnes blessées ou disparues. Les répercussions dévastatrices de cette guerre sur la santé mentale des individus et des familles touchés par ce conflit nous préoccupent profondément.

Événements

Se rencontrer, débattre et questionner les grands enjeux autour de la santé mentale.

08
May
2024

Cercle d'écoute

Dans un cercle d’écoute, vous pouvez déposer, en toute sécurité et sans jugement, ce qui se vit intérieurement, éventuellement ce qui est blessé, tourmenté, bouleversé – ou choisir de rester en silence. Un cercle d’écoute est un espace libre mais ne vise ni à donner des conseils, ni à résoudre des problèmes. Ce n’est pas un lieu d’interaction ni d’interpellation, ni de questions-réponses. Il est difficile d’en décrire l’expérience. Ça ne se raconte pas vraiment, ça se vit. Pas besoin de s’inscrire, juste venir et vouloir accueillir la parole de l’autre, sa réalité, son émotion, sans chercher à conseiller, ni consoler.

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Vidéos, podcasts, dossiers, infographies, publications … Découvrez les grandes thématiques de la santé mentale dans notre bibliothèque de ressources

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