La santé mentale, c'est pas que dans la tête !
Incertitude ? Ascenseur émotionnel ? Epuisement ? Peur ? Résilience ? Et si notre état psychologique, n’était pas le fruit de notre seule responsabilité individuelle ? Notre santé mentale dépend de facteurs génétiques et de notre capacité à gérer nos émotions, c’est un fait ! Mais elle est aussi - et surtout - influencée par nos conditions de vie et les facteurs socio-économiques. Et oui la santé mentale, c'est pas que dans la tête !
Environ 60% de notre état de santé général est déterminé par notre style de vie, nos conditions socio-économiques, notre environnement et le contexte sociétal dans lequel nous vivons.
La promotion de la santé mentale est un acte politique car elle vise essentiellement les facteurs sociaux, lesquels dépendent quasiment tous de l’action publique.
Chaque parcours de vie est influencée par une multitude facteurs qui nous rassemblent.
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Une série de quelques questions simples ou moins simples, et à chaque réponse, des explications détaillées pour mieux comprendre des concepts clés en santé mentale. Participation au quiz entièrement anonyme.
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