Génération sous pression, tu n’es pas seul·e
Les incertitudes et les préoccupations face à l’avenir sont bien réelles. Et pour les jeunes qui grandissent dans ce climat instable, elles peuvent représenter une source de pression supplémentaire. On leur demande de réussir, de ne pas se tromper, de ne pas échouer, de faire les bons choix rapidement et de devenir autonomes. Pourtant, dans un monde où l’avenir est incertain et où les possibilités semblent parfois se réduire, comment trouver sa voie sans ressentir cette pression ? Se sentir soutenu·e, écouté·e et compris·e peut faire toute la différence. Grandir dans un environnement bienveillant, où l’on peut exprimer ses doutes, essayer, se tromper et avancer à son rythme, contribue au bien-être psychique. Agir pour la santé mentale des jeunes, c’est donc aussi agir collectivement sur leurs conditions de vie, les environnements dans lesquels iels évoluent et la place qui leur est accordée dans notre société.
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Génération sous pression, tu n’es pas seul·e
Les incertitudes et les préoccupations face à l’avenir sont bien réelles. Et pour les jeunes qui grandissent dans ce climat instable, elles peuvent représenter une source de pression supplémentaire. On leur demande de réussir, de ne pas se tromper, de ne pas échouer, de faire les bons choix rapidement et de devenir autonomes. Pourtant, dans un monde où l’avenir est incertain et où les possibilités semblent parfois se réduire, comment trouver sa voie sans ressentir cette pression ? Se sentir soutenu·e, écouté·e et compris·e peut faire toute la différence. Grandir dans un environnement bienveillant, où l’on peut exprimer ses doutes, essayer, se tromper et avancer à son rythme, contribue au bien-être psychique. Agir pour la santé mentale des jeunes, c’est donc aussi agir collectivement sur leurs conditions de vie, les environnements dans lesquels iels évoluent et la place qui leur est accordée dans notre société.
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Génération sous pression, tu n’es pas seul·e
Les incertitudes et les préoccupations face à l’avenir sont bien réelles. Et pour les jeunes qui grandissent dans ce climat instable, elles peuvent représenter une source de pression supplémentaire. On leur demande de réussir, de ne pas se tromper, de ne pas échouer, de faire les bons choix rapidement et de devenir autonomes. Pourtant, dans un monde où l’avenir est incertain et où les possibilités semblent parfois se réduire, comment trouver sa voie sans ressentir cette pression ? Se sentir soutenu·e, écouté·e et compris·e peut faire toute la différence. Grandir dans un environnement bienveillant, où l’on peut exprimer ses doutes, essayer, se tromper et avancer à son rythme, contribue au bien-être psychique. Agir pour la santé mentale des jeunes, c’est donc aussi agir collectivement sur leurs conditions de vie, les environnements dans lesquels iels évoluent et la place qui leur est accordée dans notre société.
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Les incertitudes et les préoccupations face à l’avenir sont bien réelles. Et pour les jeunes qui grandissent dans ce climat instable, elles peuvent représenter une source de pression supplémentaire. On leur demande de réussir, de ne pas se tromper, de ne pas échouer, de faire les bons choix rapidement et de devenir autonomes. Pourtant, dans un monde où l’avenir est incertain et où les possibilités semblent parfois se réduire, comment trouver sa voie sans ressentir cette pression ? Se sentir soutenu·e, écouté·e et compris·e peut faire toute la différence. Grandir dans un environnement bienveillant, où l’on peut exprimer ses doutes, essayer, se tromper et avancer à son rythme, contribue au bien-être psychique. Agir pour la santé mentale des jeunes, c’est donc aussi agir collectivement sur leurs conditions de vie, les environnements dans lesquels iels évoluent et la place qui leur est accordée dans notre société.
Génération sous pression, tu n’es pas seul·e
Les incertitudes et les préoccupations face à l’avenir sont bien réelles. Et pour les jeunes qui grandissent dans ce climat instable, elles peuvent représenter une source de pression supplémentaire. On leur demande de réussir, de ne pas se tromper, de ne pas échouer, de faire les bons choix rapidement et de devenir autonomes. Pourtant, dans un monde où l’avenir est incertain et où les possibilités semblent parfois se réduire, comment trouver sa voie sans ressentir cette pression ? Se sentir soutenu·e, écouté·e et compris·e peut faire toute la différence. Grandir dans un environnement bienveillant, où l’on peut exprimer ses doutes, essayer, se tromper et avancer à son rythme, contribue au bien-être psychique. Agir pour la santé mentale des jeunes, c’est donc aussi agir collectivement sur leurs conditions de vie, les environnements dans lesquels iels évoluent et la place qui leur est accordée dans notre société.
Génération sous pression, tu n’es pas seul·e
Les incertitudes et les préoccupations face à l’avenir sont bien réelles. Et pour les jeunes qui grandissent dans ce climat instable, elles peuvent représenter une source de pression supplémentaire. On leur demande de réussir, de ne pas se tromper, de ne pas échouer, de faire les bons choix rapidement et de devenir autonomes. Pourtant, dans un monde où l’avenir est incertain et où les possibilités semblent parfois se réduire, comment trouver sa voie sans ressentir cette pression ? Se sentir soutenu·e, écouté·e et compris·e peut faire toute la différence. Grandir dans un environnement bienveillant, où l’on peut exprimer ses doutes, essayer, se tromper et avancer à son rythme, contribue au bien-être psychique. Agir pour la santé mentale des jeunes, c’est donc aussi agir collectivement sur leurs conditions de vie, les environnements dans lesquels iels évoluent et la place qui leur est accordée dans notre société.
Génération sous pression, tu n’es pas seul·e
Les incertitudes et les préoccupations face à l’avenir sont bien réelles. Et pour les jeunes qui grandissent dans ce climat instable, elles peuvent représenter une source de pression supplémentaire. On leur demande de réussir, de ne pas se tromper, de ne pas échouer, de faire les bons choix rapidement et de devenir autonomes. Pourtant, dans un monde où l’avenir est incertain et où les possibilités semblent parfois se réduire, comment trouver sa voie sans ressentir cette pression ? Se sentir soutenu·e, écouté·e et compris·e peut faire toute la différence. Grandir dans un environnement bienveillant, où l’on peut exprimer ses doutes, essayer, se tromper et avancer à son rythme, contribue au bien-être psychique. Agir pour la santé mentale des jeunes, c’est donc aussi agir collectivement sur leurs conditions de vie, les environnements dans lesquels iels évoluent et la place qui leur est accordée dans notre société.
Infographie - affiches au format A3
Cette infographie est issue du dossier "C'est un truc de jeunes !" sur la santé mentale des jeunes.

Pour prendre soin de ta santé mentale :
- mindsUP : une application créée par minds pour t’aider à prendre soin de ta santé mentale au quotidien
- Guide Psycom : s’aider soi-même
- ciao.ch et ontecoute.ch : pour discuter avec d’autres jeunes qui vivent les mêmes choses, poser tes questions et recevoir des conseils de pro
- 147 : ligne d’appel gratuite 7j/7 24h/24
- Ligne ados Malatavie : 022 372 48 00
- Autonomia-ge.ch : de l'éducation administrative pour toutes et tous, prioritairement aux jeunes de 18 à 30 ans
- Dossier Psycom sur la santé mentale des jeunes
- Dossier Santépsy : la santé mentale des 16-25 ans
- Emission de la RTS “Jeunes sous pression : comment sortir de la crise ?”
- Article Pro Juventute “La pression de la performance à l’école stresse les enfants et les adolescents”
- Article Vaud Famille “Pression sociale et scolaire : la pression croissante sur les enfants et les adolescents”
- Blog Le Temps : Comment la pression scolaire ruine la santé mentale des enfants et des jeunes : récit d’un psychiatre
- Article Welcome to the Jungle “Orientation professionnelle : pourquoi c’est si dur de choisir ?”
- Article Qualife “De la pression d’entrer dans le monde du travail”
- Observatoire suisse de la santé (éd.) (2025). Santé mentale en Suisse: évolution, promotion, prévention et prise en charge. Rapport national sur la santé 2025. Neuchâtel: OFS. https://www.obsan.admin.ch/sites/default/files/2025-09/ngb2025_fr.pdf
- Organisation Mondiale de la Santé. (2025a). Santé mentale des adolescentes et des adolescents. Consulté le 26 février 2026, sur https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
- Organisation Mondiale de la Santé. (2025b). From loneliness to social connection: Charting a path to healthier societies: Report of the WHO Commission on Social Connection. Organisation Mondiale de la Santé. https://www.who.int/groups/commission-on-social-connection/report
- Pro Juventute. (2024). Première « Etude Jeunesse » de Pro Juventute : comment se portent les adolescents et les jeunes adultes en Suisse ? https://www.projuventute.ch/fr/parents/developpement-et-sante/premiere-etude-jeunesse-de-pro-juventute
- Voide Crettenand, G. (2023). Promouvoir la santé psychique des jeunes de 16 à 25 ans : Accompagner les transitions vers l’âge adulte. Cahier de référence pour les professionnel·le·s. Santépsy.ch. https://santepsy.ch/wp-content/uploads/2023/11/santepsy_cahier_16-25-ans-web_def..pdf
- Zoellner, F., Erhart, M., Napp, A.-K., Reiss, F., Devine, J., Kaman, A., & Ravens-Sieberer, U. (2025). European Child & Adolescent Psychiatry, 34(6), 1849–1859. https://link.springer.com/article/10.1007/s00787-024-02604-6
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