Pour faire baisser le stress et la pression :

• Application mindsUP : pour prendre soin de sa santé mentale, pas à pas
• Partager ses soucis sur ciao.ch ou ontecoute.ch 

Pour trouver ta voie à Genève :

• Cité des métiers
• OFPC
• Orientation.ch
• Section “Aide à l’orientation professionnelle ou scolaire” de la ville de Genève
• Section “Soutien à l’orientation professionnelle” de l’Hospice Général

Pour un accompagnement plus personnalisé dans ton parcours :

• ForPro, pour la formation professionnelle 
• Qualife, pour avancer vers l’apprentissage, même sans qualification 
• Trait d’union, pour construire un projet pro ou de formation 
• La Boîte à Boulots, pour trouver un job ou clarifier ton projet pro 
• L’AUDACE, pour construire un projet pro ou de formation 
• La Barje, pour trouver un stage ou se réinsérer
• Art’Air, pour se remobiliser après une rupture scolaire et sociale 
• Autonomia : propose des ateliers et des suivis pour les jeunes pour aider à s'autonomiser en admin / finances
• Aide financière pour les jeunes de la Ville de Genève

• Emission de la RTS “Jeunes sous pression : comment sortir de la crise ?”
• Article Pro Juventute “La pression de la performance à l’école stresse les enfants et les adolescents”
• Article Vaud Famille “Pression sociale et scolaire : la pression croissante sur les enfants et les adolescents”
• Blog Le Temps : Comment la pression scolaire ruine la santé mentale des enfants et des jeunes : récit d’un psychiatre
• Article Welcome to the Jungle  “Orientation professionnelle : pourquoi c’est si dur de choisir ?”
• Article Qualife “De la pression d’entrer dans le monde du travail”

• Bristielle, A., Bucher, A., & Cusset, P.-Y. (2025). Jeunesse d’hier et d’aujourd’hui : le grand déclassement ? (Note flash, n° 4). Haut-Commissariat à la Stratégie et au Plan. https://www.strategie-plan.gouv.fr/files/files/Publications/2025/2025-10-28%20-%20NF04%20Jeunesse/Note%20Flash%20n4%20-%2021.10%20_19h_der.pdf   
• Commission fédérale pour l’enfance et la jeunesse (CFEJ). (2024). Promouvoir la santé mentale des enfants et des jeunes sur le long terme : Position de la Commission fédérale pour l’enfance et la jeunesse (CFEJ). Département fédéral de l’intérieur (DFI). https://ekkj.admin.ch/fileadmin/user_upload/ekkj/02pubblikationen/Positionspapier/f_Position_CFEJ_Promouvoir_la_sante_mentale_des_enfants_et_des_jeunes_sur_le_long_terme.pdf 
• Gerber, C. (2025). La santé dans le canton de Genève. Analyse des données de l’enquête suisse sur la santé 2022 et d’autres bases de données (Obsan Rapport 03/2025). Neuchâtel: Observatoire suisse de la santé. https://www.obsan.admin.ch/sites/default/files/2025-06/obsan_03_2025_rapport_ge.pdf 
• Global Coalition for Youth Mental Health & UNICEF. (2025). UNICEF Perceptions of Youth Mental Health Report 2025: Understanding the mental health impact of global challenges on Gen Z. UNICEF. https://www.youthmentalhealthcoalition.org/media/591/file/Genz-global-report-EN.pdf 
• McGorry, P. D., Mei, C., Dalal, N., Alvarez-Jimenez, M., Blakemore, S.-J., Browne, V., Dooley, B., Hickie, I. B., Jones, P. B., McDaid, D., Mihalopoulos, C., Wood, S. J., … Iyer, S. N. (2024). The Lancet Psychiatry Commission on youth mental health. The Lancet Psychiatry, 11(9), 731–774. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(24)00163-9
• McGorry, P., Gunasiri, H., Mei, C., Rice, S., & Gao, C. X. (2025). The youth mental health crisis: analysis and solutions. Frontiers in Psychiatry, 15, 1517533. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2024.1517533
• Observatoire suisse de la santé (éd.) (2025). Santé mentale en Suisse: évolution, promotion, prévention et prise en charge. Rapport national sur la santé 2025. Neuchâtel: OFS. https://www.obsan.admin.ch/sites/default/files/2025-09/ngb2025_fr.pdf
• Organisation Mondiale de la Santé. (2025a). Santé mentale des adolescentes et des adolescents. Consulté le 26 février 2026, sur  https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
• Organisation Mondiale de la Santé. (2025b). From loneliness to social connection: Charting a path to healthier societies: Report of the WHO Commission on Social Connection. Organisation Mondiale de la Santé. https://www.who.int/groups/commission-on-social-connection/report 
• Pro Juventute. (2024). Première « Etude Jeunesse » de Pro Juventute : comment se portent les adolescents et les jeunes adultes en Suisse ? https://www.projuventute.ch/fr/parents/developpement-et-sante/premiere-etude-jeunesse-de-pro-juventute
• Voide Crettenand, G. (2023). Promouvoir la santé psychique des jeunes de 16 à 25 ans : Accompagner les transitions vers l’âge adulte. Cahier de référence pour les professionnel·le·s. Santépsy.ch. https://santepsy.ch/wp-content/uploads/2023/11/santepsy_cahier_16-25-ans-web_def..pdf
• Zoellner, F., Erhart, M., Napp, A.-K., Reiss, F., Devine, J., Kaman, A., & Ravens-Sieberer, U. (2025). European Child & Adolescent Psychiatry, 34(6), 1849–1859. https://link.springer.com/article/10.1007/s00787-024-02604-6