Tous les dossiers
La santé mentale des jeunes

C'est un truc de jeunes !

Trop souvent évoquée sans les jeunes, leur santé mentale mérite d’être pensée avec elles·eux. À travers des témoignages et des contenus de sensibilisation, ce dossier met en lumière leurs réalités, leurs préoccupations et leurs ressources.

Jeunes
EDITO

Oui, la santé mentale des jeunes se dégrade depuis une vingtaine d'années. Mais ce phénomène ne concerne pas uniquement les jeunes : il touche la société dans son ensemble. Cette réalité nous invite à dépasser les explications simplistes et à interroger les transformations plus larges de nos modes de vie.

Souvent mis au banc des accusés, les écrans et le numérique ne suffisent pas, à eux seuls, à expliquer cette dégradation. Ils constituent des environnements dans lesquels se jouent des enjeux bien plus profonds : sentiment d'appartenance, estime de soi, difficultés à se projeter, exposition permanente au regard des autres.

On ne peut pas comprendre la santé mentale des jeunes sans prendre en compte les déterminants sociaux, économiques et relationnels qui structurent leur quotidien. Ce qui importe, c'est d'identifier où se situent les fragilités réelles, quels sont les facteurs véritablement protecteurs, et comment renforcer ces derniers.

Ce que l'on observe aujourd'hui, à travers les recherches et les témoignages des jeunes elles·eux-mêmes, c'est une difficulté croissante à se projeter dans l'avenir, une pression à la performance omniprésente, notamment dans le système scolaire, ainsi qu'une estime de soi souvent fragilisée à une période-clé de la construction identitaire. À cela s'ajoute un fossé générationnel accentué par une société en constante accélération, dans laquelle beaucoup de jeunes (mais aussi d'adultes) expriment un besoin profond de lien, de reconnaissance et de stabilité.

Ce dossier propose d'explorer les cadres de vie réels des jeunes - école, réseaux sociaux, quartier, lieux culturels ou sportifs - et de leur donner pleinement voix au chapitre. Car comprendre la santé mentale des jeunes, c'est aussi reconnaître leurs ressources, leur créativité, leur élan vital et leur capacité d'agir sur le monde qui les entoure.

Lire la version PDFCommander les ressources
Télécharger les affiches

Les contenus réalisés par minds sont tous evidence-based. Vous trouverez toutes les sources en bas de page de chaque article et de chaque affiche.

Minds tient à remercier chaleureusement les partenaires de ce dossier :

  • ciao.ch et ontecoute.ch : espaces de discussion en ligne anonymes, sécurisés et fiables.
  • Fondation ForPro : soutien aux jeunes intéressé·es par la formation professionnelle dans leur parcours de formation et d’insertion.
  • Fondation Qualife : accompagnement des jeunes de moins de 25 ans sans qualification vers l’apprentissage.
  • Programme Trait d’union : accompagnement gratuit des 18-25 ans dans la construction d’un projet professionnel ou de formation.
  • GLAJ Geneve : association faîtière cantonale des organisations de jeunesse qui fédère une soixantaine d’associations actives à Genève.‍
  • Service Santé Unige : offre de services variés  pour prendre soin de la santé des étudiant·es de l'Université de Genève durant les études.

Ainsi que les jeunes qui ont participé à la création de cette campagne : Alain, Sevinch, Oria, Moussa, Destiny, Anthony, Ezquiel, Joris, Alessandro, Emeli, Maxime, Hélène, Aurélie, Iris, Pablo, Killyha, Sophia, Ismael, Gabriela, Elyn, Rebecca, Noa, Emma, Clémence, Yasmine, Lara, Somchai, Caroline, Tosca, Noé, Yasmine, Oria, Gabriell, Nermin, Magdalina, Kylan

Et enfin, toutes les personnes qui ont contribué de près ou de loin à sa création : Raphaël Ricol, Yan Pelichet, Lucas Bertinotti, Remo Job, Kevin Chilon, Lorraine Hauenstein, Marianna Colella, Niels Weber, Loriane Hochet, Noemi Steininger, Rémy Barbe, Severine Desseauve Marchandier, Rayyan Hasan, Laura Krenzi, Tiphaine Broillet, Nathalie Eggly,Stéphanie Cariage, Jérôme Loponte, Maeva Grange, Isabelle Izambard, Myriam Halimi, Carole de Bazignan, Carole Rayon, Thomas Durand, Marie Camasso, Elodie Fleuri, Laurène Jaquier, Nikolas Gomez Gutierrez

campagne

Les récits derrière la campagne

Des photos et des audios authentiques, directement récoltés auprès des jeunes qui incarnent la campagne, et lui donnent tout son sens.

Découvrir les témoignages
C’est un truc de société

La santé mentale, c’est pas que dans la tête des jeunes ! Quels facteurs sociaux et sociétaux influencent leur bien-être ? Et comment agir ensemble pour le renforcer ?

C’est tout un truc d’être soi

Pression à la réussite, comparaison aux autres, peur de l’échec… Comment avancer à son rythme et cultiver son estime de soi face à toutes ces attentes ?

C’est un truc de connexion

En ligne ou hors ligne, nos relations sociales sont au cœur de notre bien-être. En prendre soin, c’est renforcer sa santé mentale… et celle des autres.

Événement

Ouvrir le débat et lever les tabous sur la santé mentale avec des apéro-débat gratuits

No items found.

Qu'est-ce que je
peux faire ?

  • ciao.ch et ontecoute.ch : espaces de discussion en ligne anonymes, sécurisés et fiables.
  • Fondation ForPro : soutient aux jeunes intéressé·es par la formation professionnelle dans leur parcours de formation et d’insertion.
  • Fondation Qualife : accompagnement des jeunes de moins de 25 ans sans qualification vers l’apprentissage.
  • Programme Trait d’union : accompagnement gratuit des 18-25 ans dans la construction d’un projet professionnel ou de formation.
  • GLAJ Geneve : association faîtière cantonale des organisations de jeunesse qui fédère une soixantaine d’associations actives à Genève.
  • Coup de pouce majeur : Guide utile pour les 18-25 ans.
  • Service Santé Unige : offre de services variés  pour prendre soin de la santé des étudiant·es de l'Université de Genève durant les études.
  • mindsUP : l’app de minds pour prendre soin de sa santé mentale, pas à pas

Testez vos connaissances

Une série de quelques questions simples ou moins simples, et à chaque réponse, des explications détaillées pour mieux comprendre des concepts clés en santé mentale. Participation au quiz entièrement anonyme.

Faire le Quiz

Consultez la brochure du dossier

Ouvrir le pdf

Nos autres dossiers

La santé mentale et les hommes

Pleure comme un homme*!

À travers des témoignages puissants et une multitude d’outils de sensibilisation développés sur le sujet, minds ouvre le dialogue sur la vulnérabilité et l’importance du soutien entre hommes. Plongez dans ces récits inspirants qui libèrent la parole des hommes sur la santé mentale.

Découvrir le dossier
La santé mentale en vieillissant

Pourquoi a-t-on si peur de vieillir ?

Derrière chaque âge de la vie se cachent une multitude d’enjeux sociaux, culturels, économiques… et politiques ! Passage à la retraite, ménopause, cap de la quarantaine, tarif senior… Nous vous proposons d’explorer cette période particulièrement riche et mouvementée de la deuxième moitié de la vie. Vieillissement et santé mentale ...et si ça allait bien ensemble !

Découvrir le dossier
Travail et santé mentale

Le travail c'est la santé ?

Tu fais quoi dans la vie ? Cette phrase, pourtant si simple, révèle à elle seule la place fondamentale qu’occupe aujourd’hui le travail dans notre vie. Quelle est l’influence de notre travail sur notre bien-être, notre équilibre et notre santé mentale ? Qu’est-ce qu’un travail “bon” pour la santé mentale ? A l’inverse, pourquoi le travail fait-il parfois souffrir ? Quels sont les leviers d’action politique ? Comment prévenir plutôt que guérir ?

Découvrir le dossier
Santé mentale et relations sociales

Les autres, c'est fantastique !

Pourquoi sommes-nous beaucoup plus heureux·ses ensemble ? Des liens sociaux positifs, durables, épanouissants, et emphatiques sont essentiels à notre survie psychologique et physique. Les êtres humains sont profondément interdépendants : les liens sociaux, d’entraide, et de solidarité que nous créons tout au long de la vie sont indispensables à notre bien-être. Alors, la santé mentale, c'est les autres ?

Découvrir le dossier
Santé mentale et petite enfance

Dès le départ !

Quelle est l’influence des premières années de la vie sur la santé mentale ? C’est une interaction complexe de facteurs et d’événements qui nous permet de grandir et de nous épanouir tout au long de la vie. La petite enfance est riche d’expérience et d’apprentissage mais cela veut-il dire pour autant que tout se joue entre 0 et 6 ans ? Non, et heureusement ! En réalité, tout se joue tout le temps, en permanence ! La santé mentale, ça compte, dès le départ !

Découvrir le dossier
Santé mentale et facteurs socio-économiques

La santé mentale, c'est pas que dans la tête !

Incertitude ? Ascenseur émotionnel ? Epuisement ? Peur ? Résilience ? Et si notre état psychologique, n’était pas le fruit de notre seule responsabilité individuelle ? Notre ​santé mentale dépend de facteurs génétiques et de notre capacité à gérer nos émotions, c’est un fait ! Mais elle est aussi - et surtout - influencée par nos conditions de vie et les facteurs socio-économiques. Et oui la santé mentale, c'est pas que dans la tête !

Découvrir le dossier
Santé mentale et troubles psychologiques

Qui est normal·e ?

Ce dossier est consacré au regard que nous posons sur les troubles mentaux et la souffrance psychique. La distinction usuelle qui est faite entre une personne saine et une personne atteinte de troubles psychiques repose en partie sur la notion de norme. Certaines personnes seraient dans la norme, et d’autres pas. Mais qu’est-ce que la norme? Est-ce que le fait de ne pas être atteint·e d’un trouble psychique suffit à faire de nous une personne “normale”?

Découvrir le dossier

Ça vous a plu ?

Explorer les autres dossiers thématiques ou découvrez l’ensemble de nos ressources

Voir toutes les ressources