Agir pour ma santé mentale - un projet innovant
Nous savons aujourd’hui prendre soin de notre santé physique (éviter de fumer, bouger, manger sainement, etc.). Mais pouvons-nous en dire autant de notre santé mentale ? Minds travaille actuellement sur un projet de prévention unique en Suisse, basé sur les sciences comportementales. Notre objectif est de créer un dispositif unique qui permettra aux personnes de découvrir tout ce qui peut améliorer leur santé mentale au quotidien, en faisant des exercices à leur rythme ! C’est donc un projet de prévention qui vise à redonner du pouvoir d’agir aux individus !
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Nous savons aujourd’hui prendre soin de notre santé physique (éviter de fumer, bouger, manger sainement, etc.). Mais pouvons-nous en dire autant de notre santé mentale ? Minds travaille actuellement sur un projet de prévention unique en Suisse, basé sur les sciences comportementales. Notre objectif est de créer un dispositif unique qui permettra aux personnes de découvrir tout ce qui peut améliorer leur santé mentale au quotidien, en faisant des exercices à leur rythme ! C’est donc un projet de prévention qui vise à redonner du pouvoir d’agir aux individus !
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